心と体

三時半まで

昨夜十一時半に栄養ドリンクを飲んだら眠れなくなった。三時半過ぎにやっと眠ったようだ。疲れが取れるかと思って飲んだが、寝る前の栄養ドリンクは飲んではダメです。

 

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指関節痛

週間くらい前から右親指の第一関節が痛い。普段は何ともないが箸を持ってつかむときに痛みがでる。

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5G

近い将来世の中は5Gが主流になるそうだ。現在は3G~4Gだが5Gはミリ波で危険だとも言われている。逆に5Gは弱い電波だから大丈夫とも。弱い直進電波で数百メートルしか届かないのでいたる所にアンテナが立つ。人々は常に電波にさらされる。健康にもよくない。5G電波は皮膚に影響が出るとも。海外では問題視されているが日本ではマスコミも取り上げない。ネット上ではそんなことが沢山書いてある。

また微弱だから安全だという意見もあるが、時間がたたないと影響はわからない。微弱でも危険な電波は放射線だけとはかぎらない!

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喧嘩

家内がつまらないこと言うのですぐ口げんかになる。ほんとにつまらない事を言って喧嘩を仕掛けてくる。言い返すとそこから発展してさらに攻めてくる。こっちも言いたいだけ言って後は無視。でも5分もすると元に戻って普通の会話になる。

まあ僕が何度やり返しても全然懲りないからB型は楽観的でいいな~。

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小雨

朝の散歩に出ようと服を着てから窓からのぞくと、なんと雨が降っている。やめだなと服を脱いでベッドにごろん。

何でも継続していないと衰えるんだな!!

雨も上がったので夕方の散歩に出よう。

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ヘバーデン結節

人差し指から小指の第一関節に痛みが出る。しばらくすると治まるが又出てくるを、5年くらい繰り返し腫れも出る。これといった治療法はない。40才以降の女性に多い。まれに親指にも症状がでる人もある。

リュウマチとは違って第一関節に限られている。へバーデン結節とは初めて聞く病気でした。

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腰痛事情

教室を再開してから3年目にはいった。2年前から比べたら随分よくなった。まだ腰の筋肉が弱っているのかちょっとしたことで坐骨神経痛になる。昨日も教室で外へ出ようと重い扉を開けてみたが、右足に痛みが出だした。こんな事の繰り返しで段々良くなっていくと言われるが・・・・。確かにそんな感じはしてきた。足、腰のサポーターや湿布で乗り切っていこう。

そうそう、先日黒いシャツを着ていったら評判が悪かった。どうやら僕は派手なシャツのイメージになっているみたいなので、モノクロ宣言をしたが撤回していつものようにカラーで行きます。

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力になっている・・・??

昨日も家族の治療でしばらくお休みするが年が明けたら戻らせてくださいと言われた。絵が好きで昨日は福祉士で忙しい中最後の振替で見えた。頑張ってねと宿題をたくさん渡した。嬉しそうに受け取ってくれた。皆さんそういう方が多い時期になったが又戻ってこられるので絵が多少の力になっているのかな・・・と思ったりする。

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横須賀線

今日の電車は混んでいた。やはり京急が一部不通で横須賀、久里浜方面に行く人が振替バスなどは使わず横須賀線で向かうのだろうと思いながら乗っていた。

東戸塚駅でベンチの側に立っていたら中年の女性が立ち上がって「どうぞお座りください」と席を譲ってくれた。親切にされると嬉しいです、親切にした人も良い気持ちだと思った。瞬間お互いの顔がにこやかになる。

そういえば以前いた生徒は誰にでも親切で何でそんなことまで!と思った。その人はいつでもニコニコ笑顔で黒眼を見たことがなかった。エレベーターでも知らない人にまで手を貸したりしていた。

だから職場でも患者さんに人気があったようだ。

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味覚障害

生徒が味覚障害だという!数ヶ月前から味が感じなくて食事が美味しくないそうだ。原因は分からないらしいが歯科に通っているから麻酔かなと思ったが長すぎる、風邪で抗生剤を飲んだとも言っていたからそれもありうる。どちらにしても長すぎる。亜鉛とビタミンB12不足が影響するのでまずは亜鉛摂取かな。食事では撮り切れないからサプリがいいと思う。

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