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もう少し・・・

このところ調子が良かったので階段や、歩行の距離を延ばしたらまだ無理出来ないなと気付かされた。 教室もボチボチ再開するともう大丈夫と錯覚してしまう。もう少し無理せず出来る範囲でやっていこう。 来春が目途かな!

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心と体」カテゴリの記事

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