花粉症は・・・

花粉症を一時的に快方にするには食事で何とかなるかも!
それには小麦と乳製品を2週間摂らないこと。
グルテンとカゼインの摂取量を抑えると良くなるという情報がある。
試してみるのも価値あるかも。

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一食主義

時々「先生、朝は何食べますか?」と聞かれる。「朝は食べない」「だめですよ力でないですよ」といわれる。「お昼は?」「少しだけ」「へ~」
「一日一食でいいんだよ」「そうですか!!」
「一食の人は結構いるよ。南雲医師、Gackt、京本政樹、ビートたけし、タモリ、未唯、サンプラザ中野、千葉真一、辰吉丈一郎、水谷豊、三枝成彰、ドクター中松、福山雅治、船瀬俊介、高橋一生、片岡鶴太郎、内村航平、西川貴教、プーチン大統領、オバマ大統領、高田明ほか」
一食がいいかどうかは知らないけど、三食きちんと食べなければダメというわけではない。
ちなみに過去の人の一食主義者はピタゴラス、プラトン、ガンジー、ミケランジェロ、レオナルドダヴィンチ、トルストイ、バーナードショー、アインシュタイン、千利休、天界、田中角栄、高倉健など。

体を飢餓状態にすることで抗老化遺伝子といわれるサーチュイン遺伝子を目覚めさせ、体の細胞を若返らせているんです」

こうやって見ると一食主義者は変人が多いかな。僕は一日2食だが2食はイチローほかすごく大勢いる。

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多幸症

医療費が膨らんでいるようだが、世の中にはいろんな病気がある。「多幸症」というのがある。幸せすぎると病気なのだ。
「僕は幸せだな~」あなたは病気だから薬を飲みなさいと落ち込む薬を出される。

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二人目

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右肩

2年間痛かった右肩が最近痛くなくなった。肩より上に手を挙げると痛かったのがこれといった事もしなかったが痛くなくなった。自然治癒みたいだ。ちょうどマカを飲みだした頃から良くなったみたい。

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坐骨神経痛

坐骨神経痛の原因は椎間板ヘルニアか脊柱管狭窄症と思っていたが、椎間板変性でも下肢症状が出るようだ。椎間板症では腰部の痛みだけで足にはこない。僕の場合はハッキリした原因はわからないが、どちらにしても症状が治まってほしいものだ。

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新講座

港南台のカルチャーから春の新講座の依頼を受けたが腰の具合がイマイチなので今回はお断りした。また秋の講座でお願いされたので、その時までには体調を整えておきますということにした。その時は鉛筆画かマジックでもやろうかと思っている。

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ラルフ

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ラルフローレンのビンテージが欲しかったがネットで見つけた。90年代物。
今度来ていきます。

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展覧会の絵

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悠遊会水彩画展の作品受付開始。今日最初の絵が来ました。これは課題「海」の作品。

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展覧会DM

6月の展覧会のDMハガキが刷り上がってきたので今日から一人15枚配布し始める。
今日は暖かくジャケットだけで済んだ。
千円札を破るマジックは喜んでくれた。横から見ていた生徒も分からなかったといっていた。

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このところの体調

春一番がふいたそうだが、僕に春はいつ来るのだろうか! しばらく良かった足腰だがこのところまた調子が思わしくない。体調がよかったので教室を増やしたのがよくなかったのかもしれない。誰かが言っていたように焦らないほうがよかった。
でもここを乗り切っていけば先が見えてくるかも・・・・!


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僕の腰痛からくる神経痛を自分なりに診断すると、2017年のMRI画像では異常はなかったが5番の機能していない黒い椎間板に問題がありそうだ。立位や座位で負荷がかかり椎間板が運動神経に触ってふくらはぎ等の強ばりがでて歩行に支障をきたしているのではないかと想像している。
横位では症状がなくなるのがその証拠ではないのだろうか。
立位、座位でもしっかりと脊椎を支える筋肉をつけないとなかなか良くはならないだろう。

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鉛筆画講座

今日はちょっと体調がよくなかったが、カルチャーセンターで体験者が5名見えるので早めに出かけた。正規生徒6名、振替2名、体験5名、見学1名計14名で少しバテた。

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めまい

めまいも二週間が過ぎてほぼ良くなった。
すると腰が重くなって年中どこかがすぐれない。

このところカルチャーが忙しくなってきた。
明日も体験者があるので早めに行こうかな!

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ジェルシートクッション

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このジェルで出来たハニカム構造のクッションが評判がいいみたいなので2個購入。一個は車で使用する。卵を置いてその上に座っても卵がつぶれないのでエッグクッションともいわれている。

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匿名配送

オークションで間違って「匿名配送」を選択してしまった。売主も買主も相手が解らず取引ができるシステムだ。
ただ少し面倒で決済終了後に配布されるQRコードをスマートフォンに読み込むか、プリントして郵便局へ行ってリーダーで読み取ると指定の伝票が出てくる。
伝票を荷物に張り付けて終了。
初めての経験だったのですべて局員にやってもらった。

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春の野蒔絵大棗

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お稽古用に可愛い棗をゲット。

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遅刻する

朝ゆっくり起きて、少しごたごたしてベットに横になっていたら12時半そろそろ行く支度をしようと思ったら、なんと今日は12時20分スタートの教室だった。すぐ班長さんに電話してから出かけた。20年間でこんなことは初めてだ。家内にボケてきたわねと言われた。慌てないでゆっくり行けばいいんだからね!と心配された。

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荒木一郎

「空に星があるように」の荒木一郎は好きな歌手だった。ちょっと前にマジックの事を調べていたら荒木一郎の名前が出てきた。
歌手と同じ名前なのでもしかしてと調べたらその荒木一郎だった。
彼は1944年東京都出身。俳優、歌手、小説家、マジック評論家、カードマジシャン。マジックの本も出している。
ちょっとうれしくなった。

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いい写真

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Y嬢とシルビーバルタンのツーショット!

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マジックの見方

今日はレッスンのあと男性5人にマジック披露。やはり男性の見方は女性とは違った。
道具を使ったマジックでは女性はその起きた現象に目が行くが、男性はその過程に目が行く。
トランプでは男女それほどの違いはない。

マジックとは女性は観客、男性は演者に向いていると思う。

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